睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

またやってしまった

 またもやってしまいました。更新忘れです。

 子供の日なので夕食後におもちゃを買いに連れて行き、買ったおもちゃで遊ばせて、子供の日なので特別にとねだられて12時まで起きていることを許可して面倒を見ていたら普通に日付を越えました。

 

 しかも明日は長男のTRPGデビューセッションの予定、かつ使用システムが初めてマスターするコードレイヤードなので結構な不安が……。

 とりあえず風呂に入ってからルールブック読み返します……。

友人を家に招いた

 今日は久方ぶりに自分と嫁の共通の友人のご家庭を家にお招きしてアナログゲームをしました。

 実家の方ではなく自宅の方で遊んだので久しぶりに猫とも会えたし、友人夫婦とお子さんとも遊べたので楽しかったです。

 

 そして長男が「TRPGをやってみたい」と言い出したので今準備中です。

 

 うまくハマってくれるといいのですが……。

定点観測:体重:2017年5月1日

 また月が変わったので体重の定点観測を。

 

2015 71日:94.8kg

2015 81日:91.4kg

2015 91日:89.2kg

2015101日:86.4kg

2015111日:83.2kg

2015121日:82.4kg

2016 11日:84.0kg

2016 21日:82.2kg

2016 31日:83.3kg

2016 41日:85.0kg

2016 51日:82.6kg

2016 61日:82.1kg

2016 71日:82.9kg

2016 81日:83.4kg

2016 91日:82.7kg

2016101日:83.2kg

2016111日:85.4kg

2016121日:84.0kg

2017 13日:86.4kg

2017 21日:85.6kg

2017 31日:85.0kg

201743日:84.6kg

2017年5月1日:85.3kg

 

 増えました。家族と焼肉食べ放題に行って2キロ増やして、そこから減らしはしたんですが落としきれませんでした。

 まあ来月までになんとか戻せればいいな、と思います。

後悔ばかりだ……

 まあうつの状態が良くないので当然といえば当然なんですが、今絶賛「過去の失敗を思い出して自分を責める」期間中でして、黙って座っているとどこまでも遡って自分を責め続けるので非常に心に良くなく、できれば寝てしまいたいんですが眠れず、結局長い時間一人で自分を責める感じになっていて良くないです。

 

 こういう時艦これのキラ付けだとかゼルダの伝説ブレスオブザワイルドだとか、とりあえず「手慰みに何かして徐々に夢中になる」感じの何かがあると意識がずらせるので良いんですが、なんとなく手が伸びなくてパソコンを触りながら以前の事を思い出して嫌な気持ちになって……と繰り返しています。

 

 まあ思い出す過去が後悔ばかりなのは失敗は意識に残りやすいのと今気分がブルーなので楽しい思い出は出てこない事、うつ状態なので当たり前だと思って受け流すしかありません……。それで受け流せればこんな病気にはなっていないと思うんですけどね。

久々に外出:ゲーム会

 今日は子供にせがまれて午後8時から10時まで、市街地よりの場所で行われるゲーム会に参加してきました。

 半分以上知っているメンツだったのでそんなに緊張もしないで遊んできました。

 子供は子供で遊べて楽しかったみたいですし、今ぐっすり寝付いていますしまあ良いかな、と思います。

 

 明後日から艦これのイベントなので今日明日でイベントの最終準備をしなければいけないので明日は頑張ろうかな、と思います。準備は万全には程遠いですがスタートが悪かったので、出来るまでギリギリまでは準備したいです。

外食多すぎじゃないかなぁ?

 一昨昨日はココス、一昨日は焼肉食べ放題、昨日は回転寿司、今日はイオンのフードコート、明日はどこか適当に食べて。

 というのが嫁さんのオーダーなのですが、外食多すぎないですかね?と思うのです。

 

 

 今母親がショートステイで不在なのですが、嫁さんの仕事が忙しすぎて夕食を作る暇がなく、この1週間の夕食がほとんど外食です。

 家庭としてそれはどうなの、っと思うと同時に、私の糖尿病的にも良くないので本当に勘弁して欲しいんですよね……。

 

 まあ忙しいのは仕方がないのでなんとかするしかないんですが、ちょっとキツいです。