2018-09-14 母の施設に行ってきました うつ ニート 介護 体調 日常 今日は木曜日だったので定例の母の施設に顔出ししに行ってきました。 特に問題はなく普通にしゃべって帰って来ました。 北海道はまだ物流が完全ではなく買い出しのイオンでも品薄だったり欠品が多かったりで地震前の便利な状況を取り戻せてはいないのですが、でも活気は戻ってきているので大丈夫なんじゃないかと思います。
2018-09-13 完全復旧まではまだまだですね……。 うつ ニート 体調 日常 北海道大地震の余震はほぼおさまって落ち着いてきた感じなんですけども、地震の爪痕は深く、そう簡単には完全復旧しないな、という感じです。 未だにコンビニ・スーパーでは品薄・欠品が多くありますし、ファミレスなんかも時短営業している店があったり、地震前の便利さは取り戻せていないんですよね。 まあ時間をかけて取り戻していくべき部分ではあるんですけども、やっぱり不便は不便なので早く復旧するといいな、と思います。無理をしない範囲で。
2018-09-12 もうそろそろ大丈夫かな……。 うつ ニート 体調 日常 北海道大地震からおよそ1週間、そろそろ身体で感じる余震も少なくなり、いわゆる大規模な余震はもうないのかな、と思い始めてきました。 地震当初は停電が軽くトラウマと言うか、「真っ暗な中で地震が来る」というのが相当恐怖で夜も眠れない感じだったのですがちょっと落ち着いてきてまともに眠れるようになってきたので、これから「普通の」生活を取り戻していきたいと思います。 大都会に住んでいても停電だと何もできない、北海道では個人の力では自然に勝てないという部分を勉強させて貰ったので次から気をつけようと思います……。
2018-09-11 もう寒い うつ ニート 体調 日常 大地震による停電事故からリカバリーしたばかりの環境ですが、札幌はもう寒い感じになってきています。暖房をつけるほどではないにせよ、長袖が二枚必要な寒さです。 ここから日に日に寒くなっていって冬になってくる感じなので、今年は手遅れにならないうちに庭木縛りだとか屋根の樋の掃除とかをしておかないといけないな、と思います。 毎日があっという間に過ぎていくのでちゃんとその日その日に必要な事をやっていかないと駄目だな、と思います。
2018-09-10 6等→5等→6等。流れは逃げていない……? うつ ニート 体調 日常 毎週楽しみに買っては祈っているtotoのBIGなんですが、3週連続で当選です。 とは言え今回も6等で、前回5等前々回6等なので続けて当選はしているんですがハズレよりに移動してきている感じで、次も買おうかどうか迷っている感じです。 まああたっているのはあたっているのでとりあえず引き続き買おうとは思うんですけども、一気に1等とかあたってくれないですかねぇ……。
2018-09-09 ぐっすり眠れました うつ ニート 体調 日常 一昨日の夜が全く眠れなくて貫徹だったので昨日は夜21時頃に布団に入り、それでも寝付きは悪い方で23時位まで眠れなかったのですが、一度寝たら今日の13時までぐっすり眠れました。相当スッキリしました。 こう、なんというか睡眠に障害を抱えているのはストレスフルと言うか、薬ありでいいから毎日スッキリ眠らせてくれよ、とは思うんですが、なかなかうまくいかないので嬉しくないですね……。 今日もぐっすり眠れるといいんですけども。
2018-09-08 眠れずに起きています。 うつ ニート 日常 体調 昨日の夜というか今日の午前3時くらいに睡眠薬を飲んで布団に潜り込んだんですがいろいろ考えてしまって眠れず、結局眠らずに今日の夜を迎えています。 一晩寝ていないと頭の回転が非常に遅くなるのと、パソコンのキーボードを打つ手がおぼつかなくなるので何をするにしてもストレスがあり、今日こそは早い時間に寝て明日スッキリ起きたいと思うのです。 まあ2日連続で眠れないというのは滅多にないパターンなので今日は眠れると思うので、早い時間に寝てしまおうと思います。