睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

2017-11-19から1日間の記事一覧

プレッシャーがあると覿面に眠れなくなる

今日は長男次男の授業参観日で、しかも嫁さんが所用で参加できないので自分が行くしかない状況だったんですが、「早く寝て明日早く起きなくては」というプレシャーにやられ朝7時を過ぎても眠れず、頭がグラグラで授業参観には参加できませんでした。 自分の…