一昨日の夜が全く眠れなくて貫徹だったので昨日は夜21時頃に布団に入り、それでも寝付きは悪い方で23時位まで眠れなかったのですが、一度寝たら今日の13時までぐっすり眠れました。相当スッキリしました。 こう、なんというか睡眠に障害を抱えているのはスト…