睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

うつ

なんだろう、これ……

昨日からなんか調子が悪くて、うつの状態が良くないのもあるんですが、うつというかどっちかというと風邪に近い感じの体調の悪さなんですよね。鼻水も出るし。 身体のだるさが酷いので熱でも出てるんじゃないかと思って図ってみたら35度台。普段36.5度が平熱…

すっかり忘れていた

昨日は案外早く眠れて今日も意外と早く起きられたのですが、嫁さんがお仕事で夜いないので子供と一緒にゲームを(ニンテンドースイッチのゼルダの冒険ブレスオブザワイルド)して過ごして、子供を寝かしつけて、ゲームの続きをしていたらブログの事をすっか…

また睡眠時間がズレた

また色々ありまして夜中4時の時点で「明日の朝7時に起きて作業をして」という話になり、もちろん睡眠薬を飲んでねたら7時なんかには起きれないので睡眠薬を飲まずに過ごして仮眠もできず結局朝10時まで起きていてそれから睡眠薬を飲んで寝たので起きたのが19…

眠れはしなかったが、普段通りの時間に起きられた

昨日は徹夜して朝10時まで起きていた都合上起きたのが19時近くで「今日は眠れないな」と戦慄していたんですが、結局普段通りの時間に眠る事はできなかったんですが、今日は普段通りの時間に起きる事ができました。 これなら、普段通りの時間に起きているので…

寝る時間が相当ズレたので

今日はニンテンドースイッチの発売日でしたね。 予約開始時にネットで買おうと思っていた私は「ページが表示されません」エラーと30分位格闘した結果、ようやく繋がったら売切だったので予約ができず、今日の当日販売で買う事にしました。 子供達がとても楽…

今回は沼に沈む感じで落ちてきている

私は厳密には躁うつ病なんですが普段から浮かぶ事があまりなく、どちらかというとうつに陥ったり立ち直りかけたりさらにうつになったりを繰り返す感じで生活しています。 そして大体の場合うつに入る時には「うつになるスイッチが入った感じがある」うつの入…

心の調子が徐々に下降線を描き始めてきた

うつの状態なんですが、ここの所低め安定で来ていた感じなんですが、なんとなくなんですが徐々に下降線を描き始めてきたな、という気がします。 というのも最近細かい事が色々気にかかり始めてきて、本当にどうでも良いような事でも心のささくれに引っかかる…