睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

体調

風邪を引きました……。

昨日の朝からなんか調子が悪かったんですが、これ風邪ですね。 鼻の奥が乾いて鼻水が出るあの独特の感覚、身体の怠さ、微熱っぽさと、どこをとっても風邪です。 本当は今日コストコに行きたかったんですが無理だったので嫁さんと長男だけで行ってきてもらい…

身体鍛えないと駄目だなぁ……。

5年ほど動かない生活をしており頭の歯車も狂いっぱなしなんですが最近身体の調子がわりと酷くて、ちょっと意識して動かないと駄目だと思うのです。 四十肩テニス肘はいいんですが身体も固くて動きに制限がかかりすぎており、そして太っているので余計に動き…

春はまだか

そろそろ初雪が降ってもおかしくない時期になってきていますが、この時期特有というかこの時期になると当然の事として心の調子が激悪になります。ツラいです。 まだ雪さえ降っていないんですが、「春はまだか」と思うばかりです……。 まあ考えても仕方がない…

中に一枚重ね着をした

北海道は毎日寒いのでそろそろ我慢もできない感じになってきまして、普段の服装に+1枚中に着る事にしました。 厚手のロングTシャツなんですが1枚足すだけで暖かさが違うので本当に助かります。 そろそろ雪が降ってもおかしくない時期なので色々進めなければ…

新しい事は楽しい

昨日から色々な理由があってMac上に仮想環境を作ってUbuntuを動かしているんですが、仮想化環境は初めての経験なので色々わからない事があり、楽しく調べながら試行錯誤しています。 基本的に新しい事は楽しいので、興味の向かうままに色々試していければい…

日記は楽だがブログは大変

今毎日このブログを入れてブログ2個と日記1個を毎日書いているのですが、日記は自分しか見ないものなので気楽に書けるのですがブログを毎日書くというのが結構大変で、しかもこれからテーマブログを1個増やそうと思っているのです。大変です。 しかしテーマ…

洋楽は安くて買いやすいですよね……>iTunes

今年になってハマったシンフォニックメタルのバンドさんがいて、毎月CDを1枚iTunesで買っているんですけども、邦楽と違い洋楽はCD安くて買いやすいですよね……。 気になったアーティストさんのCD7枚くらい買おうと思ったら邦楽だと2万超えちゃうんですけど洋…

四十肩プラステニス肘?

最近右腕の調子が悪く、四十肩で持ち上げると痛いんですが持ち上げていなくても手を伸ばしたりすると痛みが走るので、これ、四十肩だけじゃなくテニス肘も患っているのではないかと。 布団の中で横になっていると手が傷んで寝付けないんですよね……。 まあ生…

体調は相変わらず低調です。

めっきり寒くなってきて身体も縮こまる時期なんですが心ももちろん縮こまっていて非常に調子が悪いです。 家庭内でも色々あって面倒臭いというかべったりと徒労感が張り付く結果になっており、この時期は何をしても駄目だなぁ、と思うばかりです……。 なにか…

安くはないですね……。

今日はいろいろあって外食だったんですが、とあるファミレスで長男次男と3人でご飯を食べて、支払いの段になって値段が4600円だったので非常に驚きました。 回転寿司でも3人なら4500円行かないのにファミレスで4600円はちょっと高すぎないかな、と思うんです…

結果はそれほど悪くなかったんですが……。

今日は自分の糖尿病の病院の日だったのですが、まあだらしない生活をしていたので数値が弱悪化しておりお医者さんに「油断しましたね?」と言われました。 数字的にアウトな状態ではないのですが体重が良くないので5キロ位痩せたいね、と言われたので今日は…

明日は病院なので……

明日は糖尿病の病院で朝8時に病院に入っていなければならないので7時には起きていなければならないのです。故にもう薬を飲んで寝る準備をしています。 糖尿病はここ1年安定しているのでそのまま安定しているといいな、と思うんですが、油断していると良くな…

悩み

最近色々悩むと言うか、「自分の人生をドライブするのは自分しかいないがハンドルを握るのはいつからが妥当か」「そもそも自分自身が自分の人生をドライブできていないのでは」という部分で悩んでおり、非常にセンシティブな問題なんですが考えます。 そんな…

タバコを辞めてから偏頭痛がしなくなった

今久しぶりに偏頭痛がきて思い出したんですが、昔タバコを吸っていた時には週に1回くらいの頻度でひどい偏頭痛が起きて身動きが取れなくなっていたんですが、タバコをやめたらすっかり起きなくなりました。 今は緊張性の偏頭痛みたいな感じですけども、前は…

今年こそ早めにやらないと……。

11月になって北海道ではもういつ雪が降ってもおかしくない時期になってきたので、本格的に雪が降るまえに家の屋上の掃除と庭木の雪囲いをしなければならないのです。 毎年「しなきゃ」「しなきゃ」と言っているうちに雪が降って「今年もできなかった」という…

家族で温泉

今日は久々に家族全員で温泉に行ってお風呂に入ってきました。 風の冷たいこの時期、外気の寒い露天風呂でゆっくり湯に浸かるのも贅沢ですよね。 というわけで温泉でお風呂に入ってご飯も食べてきたんですが早速湯冷めしたようで身体が寒いです……。 今日は暖…

普段見ない分一気に

一昨日の夜dTVを契約して見たかったThunderbolt Fantasyを一気に見て昨日は脚本が虚淵玄氏であるつながりで魔法少女まどか☆マギカを一気に見ました。 普段テレビは一切見ないんですが、コレ系はハマったら一気に見たいのでレンタルDVDや見放題プランが向いて…

「〜放題」アプリは使い方次第でかなり良い

docomoユーザーなので「〜放題」アプリはdocomo系を使っているんですが、今「dマガジン」に加えて「dTV」を契約したところです。 「dマガジン」だと月額400円で雑誌読み放題のサービスを受けられて非常に満足なんですが、「dTV」は月額500円で動画を見放題な…

dTVでThunderbolt Fantasyを見ています。

嫁さんが見ているのを偶然一緒に見てしまったのがきっかけでThunderbolt Fantasy2に興味を持ってしまい、まずはシーズン1を見ようと思ってdTVを契約して見ています。 人形劇とは思えない綺麗さで驚きです。 続きを楽しみに見ていきたいと思います。

心が暴風に荒れる夜

なんというか、なにかがあったわけではないんですが日頃の積み重ねで色々鬱憤が溜まっており、心の中に暴風が吹き荒れているのです。 体の調子も良くないんですが心の状態が最悪に近く、今置かれている環境が辛くて仕方がないんですがそこから逃げ出す気力も…

暇つぶしにアナログゲーム

まあ最近子供とデジタルゲームも一生懸命にやっているんですが、今は子供の中でアナログゲームがブームになっているようでボブジテン、モンスターメーカー、ウボンゴなんかを遊んでいる感じです。 子供が学校を休んだ日はデジタルゲームはなし、というルール…

往年の40代を殺すゲームを買った

最近デジタルゲームがノスタルジー回帰というか、今40代の人が青春時代に夢中になって遊んだタイトルが再販されるようになってきており、要するにストリートファイターアニバーサリーコレクションを購入したのです。 ウチは子供にホスピタリティがあるので「…

四十肩がしくしく痛む

私も気がつけば42歳、もう四十肩になる年になっているわけで、要するに四十肩になってしまったんですよね。 手を上げても痛いし、横になる時にも痛い腕を上側にして寝ても下側にして寝てもしくしく痛むので長い間寝ていられなくて結構ツラいのです。 基本的…

子供とのゲームに付き合って午前0時30分

最近子供のはやりはアナログゲームはモンスターメーカー、デジタルゲームはパソコンのマイクラでPixelmon Modなんですけども、今日も夕食の後どちらも楽しんで夢中になってプレイして気がつけば午前0時30分だったので慌てて子供を寝かしつけて今ブログを書い…

気持ちが盛り上がってこない

この頃の北海道はとても寒くて、寒さで身体が縮こまる思いをしているんですが心も同じで、なんというかもう毎日暗くて気持ちが盛り上がってこない状態です。 まあ例年秋の終わりから春の終わりまでは気持ちが盛り上がらずに布団から出てこれない生活をしてい…

母と病院に行ってきました

毎月のお薬を貰う必要があるので今月も母と一緒に病院に行ってきました。 母の糖尿病の値は改善してきているのでちょっと安心しました。 母と私で薬を貰い、母の希望で回転寿司で昼食をとって施設に送り返してきました。 まあ毎月の事なんですけども健康の数…

そろそろ長男にはパソコンをちゃんと覚えて貰わないと……。

長男にパソコンを与えてそろそろ3年目なんですが、未だに何かあると「パパ助けて」と言えば助けて貰えると思っているので本人にトラブルシュート能力が皆無な状態で、パソコンを使えてはいるが使いこなせていない状態なのです。 私がパソコンを入手して3年目…

そろそろ本気でやられる日が近い

うちの子供は二人とも男の子なので遊び方も激しく、パパともプロレスごっこをするんですが特に次男は「大人相手には手加減はいらない」と思っているので蹴りの威力が凄く骨に響くと言うかこのまま行くと骨を折られる日も遠くないと思うのです。 次男くんには…

子供とカラオケ

今日は久々に休みの日に嫁さんのお休みが重なったので、先日から長男が行きたいとせがんでいたカラオケに行ってきました。 歌うだけならニンテンドースイッチでも歌えるんですがやっぱりカラオケボックスって雰囲気がありますよね。 そんなわけで2時間ちょっ…

心の調子が悪すぎる

毎年冬の入りはそうなんですが寒さが増してくるに連れて気温に比例するかのように心の調子がぐっと悪化して何もできなくなるのです。 そして今年も冬に近づいてきており心の調子が降下ではなく墜落する勢いでグラフが落ちており、とても辛いのです。 個人的…