睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

体調

結婚記念日でした

今日は15回目の結婚記念日でした。 ちゃんと覚えていたんですが予算に余裕がなくAmazonカードをプレゼントしましたが、向こうからは特に何も帰ってきませんでしたw もう人生の三分の一は一緒に歩いている計算なので、これからも長く一緒に歩いていければいい…

次男と夜更かしサッカー観戦

ワールドカップ、日本がコロンビアに勝ちましたね。中南米相手にワールドカップで勝つのは初めてだそうで、歴史的勝利だと思います。 家ではサッカーをやっている(子供チームに所属している)次男が大興奮しながらテレビ観戦しており、まあ放送終了は23時で…

下手の横好き

最近になってオクトパスアップデートがかかって活気を取り戻してきたスプラトゥーン2ですが、私の家でも活気を取り戻してきてプレイする機会がまた増えてきました。 私はスプラトゥーン2が凄く好きなんですが凄く下手で、ナワバリバトルでランダム対戦して1…

町内会の草むしりに参加してきました

基本的に人が多い環境が無理なので避けてきたんですが、今回町内会の班長になってしまった事で参加が必須になってしまった町内会の草むしりに参加してきました。 嫁さんも子供も参加して2時間、結構疲れて帰ってきました。 きつい状態といえばきつい状態だっ…

この時期に暖房のお世話になるとは……

もう6月も中旬だと言うのに北海道は異様なくらいに寒くて、昨日今日はもう諦めて暖房をつけました。この時期に暖房を使うなんて信じられないんですが、寒すぎて駄目でした。 心の病気になってから寒さが身に沁みるようになってはきたんですが、こんなに寒い…

寒い/母と自分の病院/障害者手帳が失効した

相変わらず寒いです。なんでしょうこの寒さは。もう一度暖房をつけるべきでしょうか。 今日は母と私の病院の日でした。いつもどおり自分の診察は5分待ち5分診察、母親は1時間待ち5分診察×2みたいな感じで半日持っていかれました。疲れましたがまた来月まで間…

今日も寒い/明日は母と病院

もう6月も中盤だと言うのにまだまだ寒いですね。 暖房が必要な程ではないですが長袖を重ね着しないと辛い程度の寒さが続いており神経も参ってきています。 明日は母を連れて病院の予定なので今日は早めに寝て明日頑張ろうと思います。

寒い……/真夜中のラーメン

午前4時にブログを書いているわけですが、ここ2〜3日もう初夏だって言うのに酷い寒さで、厚手の長袖を出して着ています。 今日はあまりの寒さに耐えかねて夜中の3時にラーメン屋に行ってきてしまいました。 非常に美味しかったのですが糖尿病的には超アウト…

マインクラフトは人生を持っていかれる

20時から子供とマイクラを遊び始めて23時には子供を寝かせ、子供と一緒にやっていた作業を引き継いで黙々と作業をし、気づけばもう5時30分です。自分でも驚きました。 マイクラは一生を持っていかれる遊びだと思っていて、回路を組んだりし始めると1時間2時…

眠れぬ午前4時、ブログを忘れた事に気づいて今ブログを書いています。

酷い不眠症で睡眠薬なしでは眠れないんですが、夜になって早々に睡眠薬を飲んでの効かず朝になるパターンが多く、しかも上手く眠れても昼間に起きているとうつが強く出るので、だいたい午前3時か4時まで起きていて、それから薬を飲んで寝る感じで毎日を過ご…

大丈夫か?>自分の頭

子供と遊んでいたらブログを書くのをすっかり忘れていて、忘れていた事実に気づいたのが午前3時だったので日付を編集して投稿しています。 昨日脱糞する夢を見た、という内容で投稿したんですが今日も脱糞する夢を見て飛び起きまして、精神的に大丈夫なのか…

ひどい夢を見た

今日はひどい夢見で泣きながら目を覚ましました。 本当に夢で良かったです。 7年前に所属していた会社で上司に散々罵声を浴びせられて泣きながら脱糞する夢で、そもそもその会社では誰かに叱責された事は一度もなかったのですがストレスがあったんでしょうか…

眼鏡のスレは偶然だったのかな/また中耳炎

先日新しく作った眼鏡のつるが耳に擦れて痛いという話をアップしていましたが、今日試したら別に痛くなく、偶然だったのかなと思っています。 それとは別にまた滲出性中耳炎になっているようで、右耳の聞こえが悪い状態に鳴っています。 今回は耳にチューブ…

暑くなってきましたね

春も過ぎてようやく初夏、というわけでそろそろ気温が上がり始める時期だと思うのですが、もういきなりトップギアに入ったと言うか、暑いですよね……。 もう我慢できなくてコンビニでかき氷を買ってきて食べてしまいました……。 クーラーは流石に、と思ってま…

生活ベースを見直さないとなぁ……

最近どこかが悪いというわけではないんですが、昼夜逆転生活をしているので家族との時間が合わないんですよね。 そして嫁さんとのコミュニケーションが不足していて色々齟齬を来しているので一回昼夜逆転を見直さないといけないかなぁ、と思っています。 ま…

頑張ったが無理だった

今日は町内会の会議の予定で、朝9時30分に近所の地区センターに集まる予定だったんですが、昨日の夜4時過ぎまで眠れなくて、目覚ましはかけたんですがまったく鳴った記憶もなく起きたら11時でした。それでも普段より相当早く起きているんですが予定に間に合…

眼鏡が痛い

偶然かもしれないんですが先日購入した2本の眼鏡のうち1本のつるが耳の横に強くあたって痛い感じがするんです。 ただここ2日間だけの話なので頭がむくんでいるのかも知れないですし偶然スレたところにあたっているだけの可能性もあるんですが、とりあえず違…

無理が効かなくなってきた

昨日の夜22時くらいに長男から「明日の朝6時30分に学校から電話があるかも知れない……」と言い出されまして、その時点で言われても起きたの18時だし今からも眠れないし6時30分に起きるのは無理、というわけで夜寝ないで朝7時まで電話がないか電話番をしていた…

5月ももう終わりですね。

という訳で厳密には6月1日に書いているんですがまだ寝ていないのでセーフという判断で日付を5月31日に変更してお送りしています。 5月ももう終わり、一年の半分近くが終わってしまいました。 私は私で何も変わらずに年齢だけ増えた感じで、このまま時代に取…

自分のボケが心配になってきた

ここ数年認知症の母の介護をしてきた訳ですが、私自身も仕事をしている訳ではなく引きこもった生活をしているため言動がとんちんかんになる傾向にあり、ここしばらく嫁さんにボケ扱いされてきた訳です。 自分でも若干気になって記憶力のサプリメントとか飲ん…

自動車税の免税手続きをしに行かないと……

昨年愛用していた車が壊れて(というか車検に出すのにすごいお金がかかる事がわかったので)新しい車に変えたんですが、車を変える時に自動車税の免税手続きを移行していなかったので自動車税の請求が来まして、5月末なのです。 もちろん払いたくないし払わ…

季節の変わり目は体調が悪い

最近とみに布団から出られない、部屋から出られない、家から出られないなぁ、と思っていたんですけども、北海道は本格的な冬が終わって春も来てこれから初夏を迎える時期なので、いわゆる季節の変わり目なんですよね。 季節の変わり目は例年体調が悪いので今…

新しい眼鏡/町内会費徴収

先週注文していた眼鏡が今日出来上がりの日だったので長男と二人で取りに行ってきました。 好きなフレームを選んだのでそもそも満足なんですが、レンズの厚みを有料で調整して貰ったので薄くてかけやすく非常に気に入りました。 そして眼鏡を取ってきてから2…

次男の運動会でした

今日は次男の運動会だったので久々に朝起きて応援に行ってきました。 引きこもりが久々に太陽の下に出たので思いっきり日焼けして顔や手がヒリヒリします。 運動会で子供も頑張ってきたので夜は温泉でゆっくり疲れを癒やしご飯を食べて帰ってきました。 日焼…

子供が喜ぶのでスシローでいいですよね

子どもたちはわりと回転寿司が好きなんですが、普段行きつけのお店は普通にサビありのお寿司しか流れていないので都度注文して食べる感じなんですが、スシローだとサビありが流れていないので流れているお寿司は全部子供が食べられるので大喜びするんですよ…

母の施設に顔出ししてきました/町内会費は徴収しにいけませんでした……

今日は木曜日なので定例の母の施設に顔出ししてきました。 10分くらいしゃべって帰ってきましたが、帰宅してからうつが強く出てしまい家から出られなくなってしまったので町内会費の徴収にはいけませんでした……。 明日行けるようなら行こうと思います。 面倒…

明日は母の施設/町内会費を徴収しないと……

前回の通院から1週間経ったので明日は母の施設に顔出しの日です。甘いものでも買って差し入れてやろうと思います。月刊TVガイドは新刊が出てるかな?あったらそれも買っていこうと思います。 それとは別に今年町内会の班長でして。 そろそろ4月・5月分の町内…

眼鏡が壊れた

朝起きたら眼鏡が定位置になく、探してみたら定位置の下の段に置いてあったんですが、場所が変わっているのは良いとして、眼鏡のつるが斜めを向いてしまっていて、要するに壊れていたんですよね。 今の度の眼鏡はこれ一個しか持っていなかったので腕力で捻じ…

ようやく一応の終りを迎えた>モンスターハンターダブルクロス

去年から家族が集ってプレイできる時にコツコツ進めていたニンテンドースイッチのモンスターハンターダブルクロスですが、本日ラスボスを倒しまして、一応の終わりを迎えました。 私のプレイ時間で約250時間、長男だと300時間、嫁さんで200時間くらいで、ま…

久々に子供とゲームをしてこの時間になりました

今日は久々に嫁さんの仕事が早くて一緒に夜ご飯を食べられたので、夕食後に子供達と一緒にニンテンドースイッチで遊びました。 久々なんですけどモンスターハンターダブルクロスです。 本当に久々なので腕前が鈍っているかなと思いきや、凄く苦手で強いモン…