昨日からなんか調子が悪くて、うつの状態が良くないのもあるんですが、うつというかどっちかというと風邪に近い感じの体調の悪さなんですよね。鼻水も出るし。
身体のだるさが酷いので熱でも出てるんじゃないかと思って図ってみたら35度台。普段36.5度が平熱なのでめっちゃ低いです。逆に体が冷えていて体調が悪いのでしょうか。
とりあえず体温を上げれば調子も戻るかな、と思って今暖房の前でパソコンを触っているのですが、背中を炙るだけではダメそうなので風呂を沸かしています。
風呂に入って楽になってくれればいいんですが……。
