睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

定点観測:体重:2017年4月3日

 また月が変わったので体重の定点観測を。

 

2015 71日:94.8kg

2015 81日:91.4kg

2015 91日:89.2kg

2015101日:86.4kg

2015111日:83.2kg

2015121日:82.4kg

2016 11日:84.0kg

2016 21日:82.2kg

2016 31日:83.3kg

2016 41日:85.0kg

2016 51日:82.6kg

2016 61日:82.1kg

2016 71日:82.9kg

2016 81日:83.4kg

2016 91日:82.7kg

2016101日:83.2kg

2016111日:85.4kg

2016121日:84.0kg

2017 13日:86.4kg

2017 21日:85.6kg

2017 31日:85.0kg

2017年4月3日:84.6kg

 

 まあ順当に落ちてきているというか、ブレの範囲内ではあるんですが上がっては来ていないので一安心かな、と。

 ここから暖かい季節になってくるので身体を動かして数値を下げていければいいな、と思います。