最近心の調子が低値安定と言うか、非常に低い所を墜落寸前で飛んでいる感じなんですが限界ギリギリの所で墜落しないというか、「全く動けない」「息をするだけで死にたくなる」みたいな状態にならずにすんでいる感じです。
しかしそうなると自分の中で「もう病気は治ってるんじゃないか」「今調子が悪いのは詐病では」という気持ちがもたげてきて自分を責め始めるんですが、真面目に考えてみればそもそもこれだけの量の薬を飲んでハイになっていないんだから病気なんですよね。睡眠薬もガンガン飲んでるのに眠れないし、そもそも「全く動けない」所まで行くのが病気の末期であってそこまで行かないからと言って詐病というわけではないんですよね。
でもそういう部分普段から考えておかないと突然自分を責め始めて墜落、というパターンもありえるので、ちょっと注意しないといけないですよね。
