うつの状態は良いが糖尿病の状態が心配だ

　最近認知症の母が施設に入所した関連で心の負担が減ったのか、うつの調子が今までにないほど良いんですけども、逆に糖尿病の方がマズい感じになってきています。

　夜中、何か食べる癖が付いてしまって、先月に比べて体重がプラス1キロで安定してしまったんですよね。良くないです。落とさないと。

　しかしまあうつを抜けて軽躁になっている感じなので食べる手も止まりづらく、意思で制御できるんなら病気になっていないわけなので環境をなんとかしないとな、と思います。

　とりあえず風呂入ってゼロコーラ飲んで落ち着こう。