もともと病を得る前から基本的に変化を好まない、産まれた変化に対応していくのでいっぱいいっぱいになっていたタイプなんですが、躁うつ病になってからは特に変化への対処が難しく、できるだけ環境が変化しないようにしないように……と生きている感じです。
しかし嫁さんも子供もいるので環境の変化は自動的に起きる訳で、そこは否定しても仕方がないし受け入れて対処していくしかない部分なんですよね。
今日は長男次男の友だちが泊まりに来ていて自分の布団を追い出されて物置部屋にあるベッドで寝る予定なんですけども、この季節エアコンのない2階に押し込まれるのは結構つらいです……。まあ涼しくなるまで1階にいて朝6時位に寝ればいいかな。
