睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

またうつの波が……

 なんかここ数日起きられない・寝られない、ゲームをする気が起きない、何もする気が起きない、体調が良くない、と思っていたんですが、まあ順当にうつの状態になってきました。大体先触れとして何かあるので「そろそろ来るな」と言うのがわかりやすくていいですね。まあ先触れ無しでいきなり落ちるパターンもあるんですけども。

 

 とりあえず明日は母親の施設に顔出しする予定なので昼過ぎくらいには起きたいニーズなんですけども、この状態だとキツいかもしれません……。まあ無理矢理にでも起きるんですけどね。

 私の場合うつの状態が悪くても「死にたい気持ちでいっぱいになりながらも起きる」事はできるので、突発的に自殺さえしなければ実質問題はないとも言えるので、まあ、頑張ります。