睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

冬だから仕方がない

 ここしばらく体調というか心の調子がどん底で布団から出られない状態が継続しているんですが、原因は明らかで、冬、だからなんですよね。

 冬になって日照時間が減って寒くなってくると毎年心の調子も最悪になって次の春までは何も出来ない生活になるのです。

 

 今年もその季節という事なのでおとなしく小さくなって過ごしていこうと思います……。

 

 つらい……。