睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

また落ちてきている

 ハワイ明けあんまり気持ちが落ちなくて安心していたんですが、墜落ではないにせよどんどん落ちているのは事実で、ここ2〜3日は布団から出れないで18時とかになる感じになってきています。

 要するにバイオリズムで言うところの下降線の行き着くところ、いわゆる「底」に来ている感じなのですが、まあ墜落ではなく上下動の中での底なので仕方がないかな、という気がします。

 

 明後日は母と自分の病院、明々後日は自分の病院なので生活時間をうまく調整してやりくりしたいので、今日は早めに寝てしまおうと思います……。