睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

眠れずに起きています。

 昨日の夜というか今日の午前3時くらいに睡眠薬を飲んで布団に潜り込んだんですがいろいろ考えてしまって眠れず、結局眠らずに今日の夜を迎えています。

 一晩寝ていないと頭の回転が非常に遅くなるのと、パソコンのキーボードを打つ手がおぼつかなくなるので何をするにしてもストレスがあり、今日こそは早い時間に寝て明日スッキリ起きたいと思うのです。

 

 まあ2日連続で眠れないというのは滅多にないパターンなので今日は眠れると思うので、早い時間に寝てしまおうと思います。