睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

どうでも良い事はどうでも良い

 いちいち頭に入ってくる情報のひとつひとつが不愉快で非常に機嫌が悪いんですが、ぶっちゃけ自分の関係ない事でイライラしていても仕方がないし、自分の関係ある事なら割って入って処理すればいいしそうじゃないならどうなったって構わない事なので、ちょっと落ち着けと言うか、どっしり構える必要性を感じています。

 

 イラッとした時に自分に関係するかどうか考えて「どうでもいいか」と思える余裕は必要だと思うので、必要じゃない時にぶつからないでいいように気をつけたいと思います。