睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

暑い……。

 暑いです……。

 

 室内が30度あります……。

 

 暑いです……。

 

 正直この時期にこの気温だと夏の盛りには死ぬな、という予感がしており、なんとか体を慣らすしかないな、と思っています。

 Tシャツ1枚でも暑く、ぶっちゃけその1枚を脱いでも暑いのでエアコンしか助かるすべがなく、一口の涼を求めてアイス食べたりもするんですがカロリーを取っているだけで何の解決にもなっていないのでなんとかしたいです……。