睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

がっつり寝た

 昨日朝6時まで起きていたので普通に19時まで寝ていました。久々にがっつり寝ました。
 今長男の友達が泊まりに来ているので自分の寝場所が使われており、普段そういう時に使う2階の部屋も荷物が積まれており出入りできず、中2階の部屋が片付いているのでそこに布団を敷いて寝ているんですが、意外と眠れます。寝付きは悪いですけど眠れれば結構長い時間イケます。助かります。
 今年はこんな感じで睡眠に不満の少ない一年を遅れればいいなぁ、と思います……。