まあなんとなく気付いていはいたんですけども。 ここ3年以上、睡眠薬無しで眠る事ができた試しがありません。眠る時には100％睡眠薬を飲んで、です。 そしてここ3年睡眠薬を飲んでもスムーズに眠りにつけず、平均して薬を飲んでから3〜5時間布団で転がってい…