睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

2017-08-09から1日間の記事一覧

ダルさが22時を超えるようになってきた……

いつも17時18時までダルさが抜けない感じが続いているんですが、ここ数日17時18時ではすまず22時過ぎくらいまでダルさが抜けないようになってきました。 多分寝る時間が2〜3時間後倒しにズレてきているので、身体の調子が出るのも2〜3時間ズレてきているのだ…