睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

2018-08-27から1日間の記事一覧

気分転換をしたい

最近鬱憤がたまる事が多くイライラする傾向にあるので、なにか良い気分転換はないかと探しているんですが、なかなかコレといったものがなくて困っています。 一日中イライラして過ごしても得るものはないのでどこかで気分を切り替えてスッキリしないといけな…