睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

2019-06-24から1日間の記事一覧

駄目だ、生活リズムが崩壊した

タイトルの通りなんですが、この前風邪を引いてから今までなんとなく24時前、ちょっと過ぎに寝るような感じで生活していたんですが、昨日昼間寝過ぎで夜眠れず夜眠れないので朝起きれず起きたの16時です……。 もちろん生活リズムが完全に崩壊しているのであっ…