睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

2020-10-16から1日間の記事一覧

眠剤を強くしたら

睡眠不足なので眠剤を強くして貰ったんですが、ちょっと問題が。 4時間睡眠から6時間睡眠プラス寝直しができるようになったんですが、悪夢を見ます。 しかも夢の中で感覚があります。これは良くない傾向です。 まあ眠れるのでありがたいんですが、悪夢は避け…