睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

2021-01-23から1日間の記事一覧

寝過ぎです

昨日朝9時から午前6時まで起きて作業していて「疲れたな……」と思って寝て起きたら24時30分でした。 寝過ぎです。 昼夜逆転もヤバいです。 良くないです。 良くないです……。