睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

2021-09-17から1日間の記事一覧

睡眠が悪すぎる……。

朝の3時30分にこのブログ書いてます。24時では起きれませんでした。 寝付きが悪くすぐに起きてしまう、疲れが取れない、布団から出られない、でも眠れない、ダルい、疲れが取れない、とコンボになっており、どこかで一回このコンボを切らないと死ぬと思うの…