睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

2021-11-19から1日間の記事一覧

雨が降っている

雨が降っています。これでは散歩ができません。 リングフィットアドベンチャーを2倍やろうと思います……。 体重を落とすんじゃなくて脂肪を落とすのが目的なので安易なダイエットではなくちゃんとした計画が必要なのです……。 体重を落とすだけなら筋肉落とせ…