睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

2021-11-21から1日間の記事一覧

運動をはじめて変わった事

ここ数日運動をして変わった事なんですが、寝る時に頓服がいらなくなりました。 睡眠薬自体は飲んでいるのですが、毎晩飲んでいた「眠れない時」の頓服を飲まないで眠れるようになったのです。 素晴らしい進歩で、頓服を飲まないでいいという事は本当に眠れ…