睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

ついに来た>うつの波

 東京旅行を終えて3日、かなり大変な旅行だったので反動もひどいだろうと身構えていたんですがすぐには波が来ず、「どうしたんだろう……?」と思いながら過ごしていたら今日来ました。うつの波が。

 辛すぎて布団から出られないんですが横になっていると身体が痛くて長く横になってもいられず、布団の中で延々と寝返りを打って過ごしています。

 

 まあ、旅行で頑張っちゃったので、反動自体は仕方がないよね、っていう話なんですけども、もうちょっと優しいうつの出方にならないかな、とは思います。