睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

気持ちが盛り上がってこない

 この頃の北海道はとても寒くて、寒さで身体が縮こまる思いをしているんですが心も同じで、なんというかもう毎日暗くて気持ちが盛り上がってこない状態です。

 まあ例年秋の終わりから春の終わりまでは気持ちが盛り上がらずに布団から出てこれない生活をしているので今年もそうなるだろうね、という話なんですが、正直1日の半分を寝て過ごしているのに今度は1年の半分を布団で過ごすつもりか、というととても嫌な気持ちになるのでもうちょっと気楽に過ごしたいです。

 

 寒い時期は本当に駄目なんですよね……。