最近とみに寒いので我慢ができず、1日2回入浴しています。
入浴自体は体に良い事なのでいいんですが、1日2回風呂に入ると身体から脂分が抜けて身体がガサガサになるので良くないんですよね。
あと風呂上がりについついゼロカロリーコーラを飲んでしまうので1日2本は体に良くないな……と思っていて、代わりにお茶を飲んでるんですが満足度が高くなくて、時々つい2本めのゼロカロリーコーラに手が出てしまうんですよね……。
暖房を強くしろ、中に1枚着ろ、靴下をもう一枚履けという話ではあるんですが、色々なバランスを考えていると風呂入ったほうが早いな、という結論に達してしまうので身体がガサガサになって行くのです……。
