1枚追加で着ると心が安定しやすい

　あまりにも寒くて心の調子も最悪なので、普段着の上にドテラを1枚、普段着の中にダウンのベストを1枚追加で着てみた所随分と暖かくて心も安定しやすくなった気がします。

　冬期うつと言う訳ではないんですが冬の寒い時期は心が不安定というか悪い状態で安定するので本当になんとかして欲しいです。

　でもまあここまで寒いのは今季最後かなと思っていて、これから暖かくなれば心も安定してくると思うのでしのぎきりたいと思います……。