睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

明日は病院

 明日は薬が切れるので母の病院です。私はまだ薬は余っていますが母と同じ病院なので明日まとめて行ってしまおうと思います。

 

 ここの所昼夜逆転で今日の夜眠れずに明日爆死という未来が見えたので今日は目覚まし時計をかけて普段より相当早く起きました。後は寝る前にお風呂に入ればバッチリ眠れるんじゃないかと思います……。眠れるといいな。

 

 目覚ましさえかけてしまえば起きるのは簡単なんですが不眠症なので眠れないのが問題で、ここ最近は頓服がないと眠れない事が多いのでなんとかしたいなと思います。