2021-10-09 心が下降線になっている うつ ニート 体調 日常 秋も深まり寒さが増してきたので心の調子が下降線になっています。 悶々として身の置きどころのない思いをしながら布団にこもっているんですが眠れるわけでもないので単にキツく、はやく安定して欲しいです。 ただ安定するのは来春なので遠いな……と思っており、なんとかしたいんですが良い方法はないですかね？
