うつの状態ですが、最悪期を抜けてきた感じです。 布団から出られる時間が前よりも早くなってきました（眠りにつく時間は変わらないですが……）。 この調子で最悪期を抜けて調子の良い状態にたどり着けられればいいな、と思います。 しかしまあ調子の良い悪い…