睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

2021-12-01から1ヶ月間の記事一覧

年末年始が怖い

年末年始が怖いです。 今部屋という部屋が全て地獄のような有様で、本来母の部屋である中二階は長男が陣取って荷物を積み上げており、しかし12月31日には母が施設から帰ってくるのです。 少なくとも居間・中二階は片付けないと話にならないんですが、何をど…

2日連続で事故った

昨日は右車線にいた大型車がウィンカーを出すと同時に寄せてきてブレーキ踏みながらクラクション鳴らしたんですが寄せ切られたのでぶつかるか雪山に突っ込むかの二択を迫られたので雪山に突っ込んだんですがバンパーが割れました。寄せてきた車はブレーキす…

運動すると昼間起きていてもキツくない

最近昼間運動する都合から24時に寝て昼起きる生活をしているんですが、私躁うつ病なので昼間起きているとメンタルヘルスが安定しない傾向にあるんですが、運動するようになってからメンタルヘルスが安定するようになってきた気がします。 というか運動で疲れ…

AirPods第3世代が信用できない

この前自慢たらたらで購入したAirPods第3世代ですが、信用ならない動きをします。 普段ケースを充電しておき、寝る時はケースに入れて寝ているんですが、朝起きたら左耳のAirPodsのバッテリーが残り1パーセントとかになっているのです。 充電ケースに入れて…

ようやく腰痛が我慢できるレベルになってきました

運動自体はもう再開しているんですが、今日ようやく腰痛が我慢できるレベルにまでおさまってきました。 今まで腰痛を我慢して腰をかばいながら歩いてきたので負担が重かったんですが、今日は普通に歩けたので非常に良かったです。 洗濯上がりのズボンが半乾…

足は無事だった

原因不明で左足の小指の爪が真っ黒になっていたので、指自体痛くも痒くもなくこれはもしかして糖尿病の症状なのでは、と思いあたってとても怖かったので今日皮膚科に行ってきました。 結論から言えば慣れない靴で長く歩いたので爪の下が出血しているので黒く…

普通腰痛で4日間寝込んだ翌々日に水を運ばせるか?

昨日ようやく腰痛が一段落(治ってはいない)して運動を再開したんですが、今日は向こう3ヶ月家で使う分の水を汲みに名水公園まで行ってきました。 約200キロの水を運んで腰がガッタガタです。普通腰痛で寝込んでいた翌々日に100キロ単位の水を運ばせるのは…

腰痛で4日間全部休んだ

嫁さんの指令で糞重い荷物を大量に運んだ後普通に腰痛が出まして起きてられない痛さだったので寝て過ごしていました。 4日間。 4日間運動もブログも全部放り出して寝ていました。 今日ようやく座れる程度に腰が治ってきたのでリングフィットアドベンチャーを…

14時〜16時は寒い>ウォーキング

普段11時から13時にかけてウォーキングしているのですが(一番寒くない時間帯なので)、今日はその時間帯お仕事があったので帰ってきてから14時〜16時にかけて105分のウォーキングをしたんですが、めちゃくちゃ寒かったです。 もちろん運動しているので身体…

ラスダンが成功しない>艦これE-3-2甲

生活自体は非常に健康的に行えているんですが艦これが非常に苦しんでいます。 E-3-2甲、なんとか15戦でラスダンまで持ち込んだんですがそこから撃破しそこね続けています。そろそろ突破したいです。 右足が酷い靴ずれで(スニーカーで1箇所、長靴で1箇所の合…

非常に厳しい>艦これ

艦これ、昨日からE-3甲作戦を開始しているんですが、E-3-1の輸送ゲージで非常に苦労しています。 A勝利7回で抜けられる計算なんですが、今15戦して5戦しかボス到達できていません。ボスは毎回A勝利しているので輸送ゲージは進んでいるんですがボス到達率が33…

行けるか……>艦これ

艦これは昨日E-2-2を割って昭南も出たので大勝利です。 今日からE-3の甲作戦を攻略する予定なんですが、苦労しないといいな、と思います。 ラスボスが潜水艦なので装備さえ整えていれば戦えなくはないと思うんですよね。 まあゲージ1とゲージ2で苦労したら甲…