睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

温泉に行ってきた:日常回帰

 昨日母親の病院に行って生活時間帯が少しずれたと思いきや普通に朝7時まで眠れずに今日も午後7時おきです。完全に昼夜逆転の日常へ回帰しました。

 

 今日は嫁さんのお誘いで家族全員で近所の温泉に入浴しに行ってきました。いつも通り夕食もそこで。ゆっくり温まって体の中の悪いものを排出して戻ってきた感じです。

 

 またこれでしばらく頑張れると良いな……。