睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

病院行ってきました

 本日は3ヶ月に1回の糖尿病内科の通院日でした。

 数値は正常の範囲で若干悪化、怒られるかと思ったらそこには全く触れずに「脂肪肝をなんとかしましょう!」という話だったので今日から頑張ろうと思います。

 

 1日1~2食なので食べるのを減らすのは大変なので、ちょっと運動する方向性で……。