睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

もうそろそろ大丈夫かな……。

 北海道大地震からおよそ1週間、そろそろ身体で感じる余震も少なくなり、いわゆる大規模な余震はもうないのかな、と思い始めてきました。

 地震当初は停電が軽くトラウマと言うか、「真っ暗な中で地震が来る」というのが相当恐怖で夜も眠れない感じだったのですがちょっと落ち着いてきてまともに眠れるようになってきたので、これから「普通の」生活を取り戻していきたいと思います。

 

 大都会に住んでいても停電だと何もできない、北海道では個人の力では自然に勝てないという部分を勉強させて貰ったので次から気をつけようと思います……。