2017-09-19から1日間の記事一覧

寝たい時に寝られないのが辛い

うつ日常体調

今の病気の状態の中で一番の問題は不眠だと思っています。けっして軽いわけではない睡眠薬を結構な量飲んでいるのに、薬を飲んでから寝られるまでに1時間から長いときで8時間かかるので、狙った時間に眠る事ができないんですよね。普段なら昼夜逆転を受け…