睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

昼夜逆転が極まっている

 昼夜逆転が極まっています。
 24時に起きて9時に寝る生活です。

 寝過ぎです。

 1日が9時間しかありません。
 でも布団から出られないし、眠れないのです……。

 とても厳しい状況です。