2021-01-14 昼夜逆転が極まっている うつ ニート 体調 日常 昼夜逆転が極まっています。 24時に起きて9時に寝る生活です。 寝過ぎです。 1日が9時間しかありません。 でも布団から出られないし、眠れないのです……。 とても厳しい状況です。