2021-11-20 大事な事 うつ ニート 体調 日常 負けない事・投げ出さない事・逃げださない事・信じ抜く事。だめになりそうな時それが一番大事です。 昨日雨が降っていたんですが止んでいる間を縫って30分散歩してきました。リングフィットアドベンチャーも1面。 負けても折れてもくじけても揺らいでもいいんですが、また立ち上がる事、また立ち向かう事が大事なので、習慣づけしながら一歩ずつ進んでいこうと思う次第です。