睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

ようやく腰痛が我慢できるレベルになってきました

 運動自体はもう再開しているんですが、今日ようやく腰痛が我慢できるレベルにまでおさまってきました。
 今まで腰痛を我慢して腰をかばいながら歩いてきたので負担が重かったんですが、今日は普通に歩けたので非常に良かったです。
 洗濯上がりのズボンが半乾きでちょっと寒いんですがもう履けるズボンがないので我慢して履いています……。3日洗濯しないと履けるズボンなくなりますよね……。
 明日からも頑張ろうと思います。