睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

不眠症ががっつり出た

 嫁さんが海外旅行で家の中の責任者自分だけなんですが、プレッシャーがモロに出て不眠症ががっつり出ています。昨日の夜1時に薬を飲んで眠れたのが今日の9時過ぎです。やり過ぎ。

 

 昼間子供を放置して寝倒して夕方起きてきて夕食を食べさせて……としていますが正直面倒を見られているとは言い難い状況です。

 

 自分にとっても子供にとってもキツい状況ですが、明日はなんとか頑張りたいです……。