人のブログを読んでいて、「労災の手続きでうつが悪化した」という文章を見て、自分も色々思い出したのでメモを。
自分の場合、労災は後になって知った制度なので実際に病気になってから3年後くらいに申請を始めた感じで、昔の記録（ブログとか給与明細とか）を掘り返しながら労働基準監督署にコツコツ通って色々聞かれて約1年で申請が通ったわけですが、色々聞かれる中で思い出してうつが悪化するような心の動きをよくしていたので、自分で労災の手続きをするとうつは悪化するよね、と本当に思います。
労災でうつという事はそれまでの経緯で人間的な尊厳を失うレベルの何かがあったという事なので、そこを根掘り葉掘り聞かれると完全に思い出して気が狂うっていう部分なんですけども、労基の人もそれが仕事なので嫌がらせで聞いているわけでもないわけですし、まあ我慢しなきゃならない痛みなんですが労災になってなければそもそも我慢しなきゃいけない状態にはなっていないわけで会社に恨みが募るんですよね。
まあ今はそれなりに平穏に生きていられるのでいいんですけども、それでも病を得たのは嬉しくないし、できれば治りたいのです。
最近心の調子が低値安定と言うか、非常に低い所を墜落寸前で飛んでいる感じなんですが限界ギリギリの所で墜落しないというか、「全く動けない」「息をするだけで死にたくなる」みたいな状態にならずにすんでいる感じです。
しかしそうなると自分の中で「もう病気は治ってるんじゃないか」「今調子が悪いのは詐病では」という気持ちがもたげてきて自分を責め始めるんですが、真面目に考えてみればそもそもこれだけの量の薬を飲んでハイになっていないんだから病気なんですよね。睡眠薬もガンガン飲んでるのに眠れないし、そもそも「全く動けない」所まで行くのが病気の末期であってそこまで行かないからと言って詐病というわけではないんですよね。
でもそういう部分普段から考えておかないと突然自分を責め始めて墜落、というパターンもありえるので、ちょっと注意しないといけないですよね。
先日友人と焼肉食べ放題の店に行ってきて体重が2キロほど増えたんですが、翌日から3キロくらいスコンと体重が落ちました（プラマイしてマイナス1キロ）。
増えた体重が戻ってくれるのは全然いいんですが、一気に3キロ落ちる体重の挙動が正常なはずはなく、多分なんですが一時的に尿に糖が出て体重が落ちたんじゃないかと思うんですよね……。
ここの所体重が非常に緩やかな下降線を辿っていて良いなと思っていたんですが、こういう波ができるのは良くないし、自分の身体の事なので注意しないといけないと思いました。
2ヶ月ほど前に買い物最中に片手で重いカートを押していて手首を思いっきりくじきまして、そのあと様子を見ていたんですが2ヶ月たっても痛みが残り手首を捻ったり重いものを持ち上げたりができない状態になっていたので、今日整形外科で見て貰ってきました。
結果、靭帯や骨に異常はなく、物凄い捻挫だろうという事で注射を打って薬を貰ってきました。
もっと早くに病院に行っていれば良かったんですが、なんとなく行ってなかったんですよね。
病院は意識して早く行かないと駄目だな、と思いました。
特に何かがあった日ではないんですけども、普通に夜まで子供を遊ばせて寝かしつけ、自分がゲームをやったらあっという間に午前3時で今日の分の更新を全くしていませんでした。
1ヶ月くらい連続更新できていたのですがまた連続期間が途切れました。
なんか月1くらいの勢いで忘れる感じですよね。
まあ「毎日つけなければ死ぬ」みたいな重要なものでもないのでこれからも適当に行こうと思います。
