睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

構ってくれる人がいると嬉しいですよね。

 最近また深夜型の生活にもどりつつあるんですが、深夜だと嫁さんも子供も寝てしまうので独りぼっちになる時間が長く、手慰みにTwitterをしたりするんですが本質は孤独なので切なくなっているんですが、たまーに夜中LINE通話に誘ってくれる友人がいて非常に救われます。

 なにか重要な話をしているわけでもなく、深夜にアプリ使ってまで会話する内容なのかと言われると全然違う雑談だけなんですが、誰かと繋がれているという実感があって非常に癒やされるというか、救われているんですよね。

 

 もちろんTwitterで構ってくれるのでも全然良いというか、基本的に何かの相手にして貰えるのであればしっぽを振って飛びつく心境なので、何かあったらぜひお誘い下さい。

駄目だ起き上がれない

 駄目です、布団から起き上がれません。

 今は起きてブログを書いていますが、21時まで布団から出られないとか普通じゃありません(※普通の人ではありません)。

 21時を超えると幕がサーッとあけるかのように疲労感と倦怠感が抜けて普段どおりに起き上がれるのですが、それまでは起きれないし起きても布団から出られない状態です……。

 

 まあ起きられなくてなにか困るかといえばそんなに困る事もないので良いんですが、普通の生活がしたいなぁ……。

少し前向きに生きて行きたい気がします。

 病気を得て長いんですが、過去の自分の記録を見る限り10年前にこの病気を発症し、5年後まで頑張った後年金を貰ってリタイヤし、厳密に言うとリタイヤではなくピットインなんですが治る見通しもなく、しかしもう病気を得て10年・引きこもり始めて5年なのです。

 流石に引きこもっている期間が長く今すぐ外に出よう、という気にはなれないんですが、そろそろ少し前向きに生きていっても良いんじゃないかと思っていまして、まずは趣味の関係ででも少し動こうかな、と思っています。

 

 まあブログが趣味だろうと言われるとそうかもしれない、とは思うんですが本当の趣味は読書・TRPGアナログゲーム・ガジェットなので、そのあたりでブログを絡めてなにか動きが取れたらな、と思います。

 

 文章を書くのが好きなのでなにか長い文章でもかければいいな、と思うんですが長い文章を書く気力もそれを校正する気力もないので時間をかけてやっていければいいな、と思いますです……。

深夜型になるのは一瞬

 昨日一昨日よく眠れずに夕方まで寝ている感じだったんですが、ここ1ヶ月の努力も虚しくあっと言う間に深夜型に戻ってしまったようです。

 3時4時でも眠れず5時6時になりますし、朝も15時16時では起きられず17時18時になるのでもうどうしようもない感じです……。

 

 機会を見てもう一回24時に寝る生活に戻れないか試してみようと思いますが、無理そうな予感がします……。

家族でアナログゲーム/子供の成長

 ウチでは家族でアナログゲームをやったりするんですが、小学校4年になる次男の成長がめざましく、油断していると普通に負けるので面白いです。

 もちろん中学2年になる長男は普通に戦略にも長けているので普通に戦って負ける事が度々あり、子供としても本気の親に勝てるのは楽しいらしく結構良い環境で遊べています。

 

 今はドミニオンが何十回目かのブームで今日は錬金術を遊びましたが、明日は収穫祭が気になるみたいな話をしており、そういう趣味の人としては普通に嬉しいです……。

最近音楽を聞くのが楽しい

 友達とLINE通話している間に日付を超えたので日付を修正して投稿しています。

 

 最近音楽を聞くのが楽しくて、何故かと言うとこの年になって自分の音楽の趣味がわかったからなんですよね。

 今までは歌えないと損なので日本語・男性のロックをメインに聞いてきたんですが、本当の趣味は女性ボイスのメタルだったのです。自分じゃ歌えないのは一緒なので英語で問題なく、英語圏のメタルは選択肢が多く結果として良いアーティストが多いのです。

 

 今聞いているのはEpicaさん、FROZEN CROWNさん、METALITEさんなんかなんですが、非常に良いです。気分が良い。

 

 こういうのは年に関係なく楽しめるので良いと思います……。

夜中の方が調子が良いので……。

 昨日18時まで寝ていた関係で朝4時5時まで起きている感じだったんですが、夜中は圧倒的に調子が良い(というか昼間が圧倒的に調子が悪い)のでTwitterしながらブラウザゲームをやって……という感じで穏やかに過ごしていました。

 昼間だと子供や嫁さんが起きているのもあって自由にはできないんですが、夜中はうるさくさえしなければ自由なので気が楽なのもあるんですよね。

 

 しかしまあ一生夜中起きて昼寝る生活というわけにも行かないのでまた生活リズムを戻していかないといけないんですが、やっぱり夜中のほうが調子が良いです……。