睡眠がメチャクチャです。 昨日寝ようと思って5時に布団に入って8時まで眠れず諦めて起きて11時に眠くなり布団に入って23時に起きました。話になりません。 明日イベントで7時30分起きなのに23時に起きている時点で論外です。 もう薬飲んで寝直します……。