2022-01-13から1日間の記事一覧

24時前に寝るようにしよう……。

うつニート体調日常

最近生活に満足が足りない傾向にありなんとなく1時2時まで起きてしまうムーブになり、起きるのが辛くて寝坊して何もできなくなって満足度が低くなりついつい夜遅くまで起きているという悪循環になっているので、一回24時前に寝てちゃんと起きようと思います。