睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

それにしたって大概だな

 昨日は朝8時に寝て1時30分に起き、ブログだけ片付けて2時30分に寝たんですが、そのあともぐっすり眠ってしまって今日起きたの19時過ぎです。
 睡眠障害持ちだからって大概な結果ですよね……。

 

 明日は母の病院があるので9時くらいには起きたいので1時には寝たく、それには24時には薬を飲んでおきたいのでブログを急ぐのです……。

 

 後は明日以降頑張ろう。