2020-01-15 不眠が強くでて24時おき うつ ニート 体調 日常 日付を超えてから投稿しているんで後で日付を修正します。 昨日朝5時くらいに寝ようとしたんですが不眠が強くでて眠れず結局11時くらいまで眠れず、ようやく眠れたら24時まで寝ていました……。 まあそういう病気ですから仕方ないんですが、もうちょっと睡眠がコントロールできればなぁ……。