睡眠薬と糖尿病

うつと糖尿病とニートな日々。うつ多め。

不眠が強くでて24時おき

 日付を超えてから投稿しているんで後で日付を修正します。

 昨日朝5時くらいに寝ようとしたんですが不眠が強くでて眠れず結局11時くらいまで眠れず、ようやく眠れたら24時まで寝ていました……。

 まあそういう病気ですから仕方ないんですが、もうちょっと睡眠がコントロールできればなぁ……。